Польза хаммама

Турецкая баня — уникальное наследие Османской империи.  Просторные помещения,  с высокими сводчатыми потолками, украшенными мозаикой или росписью, мраморными колоннами, которые хранят истории прошедших столетий.  Свет мягко рассеивается, создавая ощущение спокойствия и умиротворения.  Центральное место занимает  большой бассейн с водой, приглашающий окунуться в прохладу после парной процедуры. Мраморные лавки, подогретые до комфортной температуры,  расположены по периметру. Позволяют расслабиться и насладиться атмосферой.  Вся обстановка создает неповторимый колорит.

Основные отличия хаммама от русской бани:

  • Температура в хаммаме варьируете от 30˚С до 50˚С, что значительно ниже, чем в русской бане — 60-120˚С.
  • Источник тепла в русской бане каменка, на которую льют воду или травяные настои. В хаммаме источник тепла — подогреваемый пол и мраморные лежаки, которые нагреваются с помощью встроенной печи и парогенератора.
  • Влажность в турецкой бане достигает 100%, что компенсирует невысокую температуру и создает мягкий микроклимат.
  • В хаммаме стены и пол выполнены из камня или кафеля, что способствует поддержанию высокой влажности, в отличие от деревянных стен русской бани.
  • В хаммаме помимо парной, предусмотрен массаж, пилинг и обертывания.

В чем польза процедур

Турецкая баня оказывает благотворное влияние на организм. В хаммаме предусмотрен целый комплекс процедур, направленных на  релаксацию и оздоровление организма. Профессиональный массаж и различные виды пилинга, которые  очищают кожу от омертвевших клеток, увлажняющие и питательные обертывания выполняют опытные специалисты. Процедуры способствуют  омоложению кожи,  улучшают кровообращение и снимают мышечное напряжение.

Пар турецкой бани раскрывает поры, выводит токсины и улучшает состояние кожного покрова. Подходит для всех типов кожи: жирную очищает от излишков себума, сухую увлажняет и смягчает.

После посещения турецкой бани повышается иммунитет, ускоряя восстановление после простудных заболеваний. Процедуры облегчают боли при ревматизме, артрите и остеохондрозе. Хаммам полезен для людей с чувствительной кожей и аллергией, предпочитающих мягкий микроклимат.

Посещение хаммама способствует расслаблению и улучшению эмоционального состояния. После парной, массажа и обертываний человек чувствует себя обновленным и умиротворенным.

Турецкая баня — это настоящий ритуал очищения и  оздоровления,  богатое культурное наследие и  источник  незабываемых  ощущений.